Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem, że to bardzo nierozsądne co teraz powiem, ale chcę kupić suple z dwumiesięcznym wyprzedzeniem, bo boję się, że w ciągu dwutygodniowej majówki przepierdzielę całą kasę }:-( No i teraz sobie trochę redukuję, nawet z niezłymi efektami biorąc pod uwagę, że mam naturalne tendencje do tycia, a nie spadków masy. Spalacz zamierzam włączyć na [...]
[...] ty masz jakiś swój koronny sklep w którym się zawsze zaopatrujesz? Nie wiem tylko czy nie taniej kupić w necie, jeszcze się rozejże. A jakie np 3 firmy wegług ciebie robią najlepszą kreatyne (chce kupić sobie w proszku)? I ile jej przyjmować w dniu bez treningu. "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"
Regularnie ćwiczę od lutrego, z małymi przerwami. Wcześniej brałem białko (Musli Gainer) ale nie miałem żadnej diety i nic mi nie dało. Zamierzam ćwiczyć miesiąc wakacji więc chcę kupić 300 tabs kreatyny i resztę tak aby starczyło na 30 dni. Diety jeszcze nie ułożyłem ale zamierzam to zrobić, czytałem poradniki i wiem z czego powinna się składać, [...]
Ułożyłem sobie już dietę, i wychodzi na to że mam za mało białka w diecie. Dla tego zamierzam kupić Białko OSTROWIA WPC http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_WPC%2D80_%2D_OSTROWIA-t298187.html oraz Nitrobolon 2 http://www.sfd.pl/TREC_NitroBolon_II_powder-t295089.html może jak zostanie coś kasy to carbo Białko chcę kupić z tego względu że mam go za mało [...]
kolega kupil kiedys i wzial tylko pare kapsulek i odsprzedal mi za polowe ceny ale i tak chce kupic cos mocniejszego narazie taki w sam raz zaraz policze ile ich zostalo a opakowanie ma 150kaps
na 4 tygodnie spokojnie wystarczy... pasuje mi kupic tego gainera olimpu bo ma duzo bialkaa a mam wyliczone ile mi jest potrzebne w diecie chodzi mi o bilans , dlatego niechce zmieniac.. a wiec ? czy to polączenie supli? jest dobre? czy ta kreatyna ktorą chce kupic to jest monohydrat? czy nie bo niewiem...
Jakie pytanie? Bo znaku zapytania w Twoich wypowiedziach nie widzę.. jeśli chodzi o buty to super są te: http://allegro.pl/item718508961_buty_adidas_adicore_ii_trx_fg_lanka_roz_44_bia.html Na linku są lanki, ja mam identyczne tylko do gry na trawie no i chcę kupić takie same na halę.. Niesamowity komfort gry.. zero zbicia pięty itp.. super.. [...]
tylko szukam do tego taniego obciazenia a i jeszcze drazek chce kupic z allegro http://allegro.pl/drazek-do-sciany-2-chwyty-super-moc-szeroki-i1883184994.html8-)
po srogich wskazówkach i małych niezrozumieniach postanowiłem od czasu ostatniego posta przejść na michę teraz będzie trzeci tydzień, mięśnie są nieco bardziej "napięte" ale może to tylko złudzenie, ale wiem że tu trzea czasu... nie pilnuje wszystkiego z zegarkiem w ręku zdarza się opuszczać niektóre posiłki, lecz są pory niezmienne czy [...]
[...] zdrowy Kondycja: przeciętny Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: nędzny Podania: kiepski Skrzydłowy: kiepski Defensywa: słaby Skuteczność: boski St.fragmenty: kiepski Goli w karierze: 142 Hattricków w karierze: 17 Ligowych goli w tym sezonie: 0 Pucharowych goli w tym sezonie: 0 Może ktoś chce kupić??